25 июня 2021 года в ГБУ СО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» инструктором по физической культуре Наумовой Светланой Владимировной был проведен Теннисный турнир «Быстрая ракетка» для детей, посещающих летнюю площадку «Радуга».

Целью проведения теннисного турнира являлась популяризация настольного тенниса у детей-инвалидов и детей с ограниченными возможностями, а также развитие физических качеств и умений.
Настольный теннис – одна из самых азартных, интересных и доступных спортивных игр. Он практически не имеет противопоказаний, и научиться играть в него может каждый, начиная с любого возраста. Увлечённо отбивая мячик, дети не только чувствуют удовольствие от игры, но и заодно укрепляют своё физическое и психическое здоровье.
Настольный теннис – увлекательная, развивающая и полезная игра для каждого. Настольный теннис благотворно влияет на развитие подвижности кистей рук, развивает мелкую моторику рук, укрепляет мышцы рук и запястья. Он помогает увеличить скорость движения рук, развить внимание и реакцию. Занимаясь настольным теннисом, мышцы ног получают хорошую нагрузку и становятся сильнее. Сердечно-сосудистая и дыхательная система начинают лучше функционировать, обогащая организм кислородом.
Регулярные тренировки помогают:
1. улучшить зрение благодаря фиксации глаза на движущемся объекте;
2. развить скорость реакции;
3. укрепить здоровье за счет улучшения работы дыхательной системы;
4. развить интеллект путем решения тактических и стратегических задач;
5. воспитать у детей трудолюбие, упорство, целеустремленность, умение рисковать и принимать поражения.
Теннисный турнир прошел в веселой, теплой и дружественной атмосфере!
Занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы!!!