Танцевальный коллектив « Мы в танцах!»

Ребята выполняют упражнения на гимнастических ковриках.
Растяжка несет большую пользу для здоровья детей. Она улучшает эластичность мышц и связок, укрепляет мышцы и суставные связки, формирует правильную осанку, походку, увеличивает амплитуду движений, благодаря чему снижается риск получения травм, убирает скованность в теле, снимает физическое и психическое переутомление.

Наша программа - это комплекс мер, направленный на:
• повышение эластичности гладкой мускулатуры;
• укрепление связок, сухожилий и суставов;
• это общение друг с другом, поднятие настроения.